Witajcie w ten cudowny poniedziałkowy poranek! :)
Grunt to dobre nastawienie.
Poniedziałek nie może być zły jeśli zaczniecie go od pysznego koktajlu, prawda?
Dla miłośników włoskich smaków będzie idealny!
Koktajl pomidorowo-truskawkowy
przepis własny(na 300ml)
Składniki:
1 pomidor (o wadze ok.120g)
4 średnie truskawki
2 listki bazylii
1 łyżka słonecznika
1 łyżka mielonego lnu
1/4 szklanki kefiru
szczypta soli
Przygotowanie:
Pomidora natnijcie z wierzchu i sparzcie wrzącą wodą. Obierzcie go ze skórki, pokrójcie na mniejsze kawałki. Wrzućcie do miksera. Dodajcie oszypułkowane truskawki, bazylię, słonecznik, mielony len i dokładnie zmiksujcie. Doprawcie solą i wymieszajcie.
Podawajcie schłodzone. Smacznego!
Bardzo ciekawy wpis. :)))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
nutkaciszy.blogspot.com
truskawkowa-fiesta.blogspot.com