Ananas i kiwi. Niełuskany sezam i jagody goji. Poniedziałkowo koktajlowo #15.

Weekend rozpieszczał nas pogodą. Niestety mogłam z niego skorzystać tylko połowicznie, a dziś już znów trzeba wcześnie rano wstać, by pojawić się w pracy o wyznaczonej godzinie. Nigdy jeszcze nie zdarzyło mi się, żebym w poniedziałkowy poranek wyrobiła się ze wszystkim. Czas się magicznie kurczy, a poranne czynności zajmują trzy razy więcej czasu niż zwykle. Z pomocą wtedy przychodzi śniadanie w postaci koktajlu, które można wypić jednym haustem lub tak jak dziś zabrać ze sobą w kubku na drogę.

Spokojnego poniedziałku Kochani!

Koktajl ananasowy z kiwi i jagodami goji

przepis własny
(na 450ml)

Składniki:
175g świeżego ananasa
1 kiwi
1 łyżka jagód goji
1 łyżka ziaren słonecznika
1 łyżeczka ziaren niełuskanego sezamu
1/2 szklanki kefiru

plus do podania:
ziarna słonecznika
ziarna niełuskanego sezamu
jagody goji

Przygotowanie:

Ananasa i obrane kiwi pokrójcie na mniejsze kawałki. Wrzućcie do blendera dodajcie pozostałe składniki i dokładnie zmiksujcie.

Podawajcie od razu, posypane jagodami i ziarnami.

Smacznego!